息烽县2025年春季无偿献血活动倡议书

亲爱的市民朋友们：

春回大地，万象更新。在这充满生机与希望的早春时节，我们怀着无比热忱的心情，向社会各界发出倡议：即刻行动，让爱流淌，欢迎大家参与无偿献血，为生命注入一份希望。

活动详情

1．时间：2月25日08：00－12：00时；地点：小寨坝镇政府第三会议室（食堂二楼）；

2．时间：2月26日－28日08：00－12：00时；地点：息烽大酒店。

咨询电话：87730466

为何需要您的参与？

每一袋血液都是生命的礼物。临床用血需求从未停歇——手术台上的紧急救治、重症患者的生命支持、产妇分娩的危急时刻……这些都需要充足的血源保障。然而，血液无法人工制造，只能依靠健康人群的自愿捐献。您的每一次挽袖，都可能挽救一个生命，守护一个家庭。

无偿献血，您能收获什么？

1．健康的回馈：献血可促进新陈代谢，定期献血有助于身心健康。

2．社会的温情：您的善举将传递人间大爱，凝聚社会正能量，让城市更有温度。

3．政策的奖励：根据《贵州省献血条例》规定，本人累计献血400毫升以上（含400毫升），可终身免费无限量用血，其父母、配偶、子女直系亲属可享受等量免费用血；所在单位可以给予误餐、交通费等补贴和安排休假。对符合国家无偿献血评奖条件的单位和个人，推荐参加全国评奖。

献血须知

条件：年龄18－55周岁，身体健康（女性体重≥45kg，男性≥50kg），无消化系统、呼吸系统和心脑血管等疾病；间隔期距离上次献血时间不少于6个月（天对天）；

流程：填写登记表→健康检查→血液检测→献血→领取献血证及纪念品。

保障：全程严格消毒，采血器材一次性使用，安全无忧。

爱心提示

★献血前

1．不服药、不饮酒；不空腹，清淡饮食，不吃油腻食物和豆制品。

2．不熬夜，一般应保证6小时以上睡眠。

3．女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后三天。

4．携带身份证或驾驶证等有效证件。

★献血后

1．休息10—15分钟后再离开；创可贴4小时后可摘掉。

2．多补充水分，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。

3．一两天内注意休息，避免剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

4．穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故，建议24小时内局部冷敷，24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。

用血及费用报销

无偿献血者本人需要用血时（在未开通用血直报系统的医院），凭本人身份证、无偿献血证等资料到贵阳市献血办公室（地址：贵阳市宝山南路东笙巷3号；电话：85606682）办理优惠用血手续。无偿献血者直系亲属需要用血时，凭献血者的无偿献血证、用血者的身份证、户口册或能证明其直系亲属关系的其它证件到市献血办公室办理有关手续。

朋友们：献血无碍健康，救人功德无量！让我们以蛇年的灵动与智慧，共同谱写生命的赞歌。无论您是初次尝试还是多次献血，都是对无私奉献、拯救生命的深刻诠释。期待您的支持和参与！

了解更多献血知识：

什么叫血型？

血型是人类血液的一种遗传标志，包括红细胞血型、血小板血型、白细胞血型和血浆蛋白型等。

什么叫RH血型

Rh是恒河猴（Rhesus　Macacus）外文名称的头两个字母。兰德斯坦纳等科学家在1940年做动物实验时，发现恒河猴和多数人体内的红细胞上存在Rh血型的抗原物质，故而命名的。凡是人体血液红细胞上有Rh抗原（又称D抗原）的，称为Rh阳性。Rh血型是ABO血型外又一主要的红细胞血型系统。根据有关资料介绍，Rh阳性血型在我国汉族及大多数民族人中约占99.7％，个别少数民族约为90％。

什么叫稀有血型

稀有血型就是一种少见或罕见的血型。这种血型不仅在ABO血型系统中存在，而且在稀有血型系统中也还存在一些更为罕见的血型。在稀有血型系统中，除RH血型系统外，其他各血型人数在总人口中所占比例非常小。

为什么提倡无偿用血？

血液是拯救伤病员生命的重要物质，至今仍无法人工制造，只能依靠人们爱心提供，倡导无偿献血是拯救生命的需要，也是社会文明进步的体现。

无偿献血是保障医疗用血安全的必由之路。只有以人道主义无私奉献而不是以经济报酬为目的的无偿献血，才能从根本上清除有偿供血者带来的各种弊病，血液质量才能得到保证，才能充分保证受血者的安全，才能最大限度的降低血液传播疾病的危险。

献血会影响身体健康吗？

正常人的总血量约占体重的8％左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升。而真正参与循环的血液只占全身血量的70—80％，其余的则贮存在肝、脾等“人体血库”内。当人体出现少量失血时，“人体血库”将随时补充。

人体具有很强的自我调节能力。献血后，失去的水分和无机盐类在1—2小时内，由组织液渗入血管而得到补充，失去的血浆蛋白由肝脏加速合成，几天内就可以恢复正常。

献血会刺激人体的造血功能，加速血细胞的再生，促进血液的新陈代谢，一般经两周左右的时间，即可恢复到献血前的水平。因此，凡符合《供血者健康检查标准》的适龄公民，一次献血200—400毫升、两次献血间隔6个月以上者，身体健康不会受到影响。

无偿献血者用血有什么优惠？

按照有关规定，无偿献血量累计达400毫升以上（含400毫升）的公民，本人可享受终生免费无限量用血，其父母、配偶、子女直系亲属可享受等量免费用血；献血不足400毫升的，其本人及直系亲属亦可享受等量免费用血。

无偿献血者本人需要用血时，凭本人身份证、无偿献血证到贵阳市献血办公室（地址：贵阳市宝山南路东笙巷3号；电话：85606682）办理优惠用血手续。无偿献血者的直系亲属需要用血时，凭献血者的无偿献血证、用血者的身份证、户口册或能证明其直系亲属关系的其它证件到市献血办公室办理有关手续。

哪些人不能参加无偿献血？

1．本人患有传染病或携带传染病病原体。如性病、麻风病、艾滋病、肝炎、结核病患者；艾滋病毒感染者、乙肝表面抗原阳性者、丙肝抗体阳性者等。（甲型肝炎临床治愈一年后连续三次每次间隔一个月化验正常者，可参加献血。）

2．本人患有不宜献血的疾病。如心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、过敏性疾病等。

3．有吸毒史、同性恋者、多个性伴侣者。

哪些人暂时不能献血？

1．接受疫苗免疫者：麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗最后一次免疫后2周内；风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫后4周内；被狂犬咬伤最后一次免疫1年内。

2．接受动物血清注射，最后一次注射后4周内。

3．妇女某些生理期：月经前后3天；妊娠期、流产期后未满6个月、分娩及哺乳期未满1年。

4．手术后：拔牙或其它小手术半月内；阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满3个月、较大手术后未满3年。

5．某些传染病愈后：痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满1年，疟疾病愈未满3年。

6．某些疾病愈后：感冒、急性胃肠炎、局部皮炎病愈后未满1周，广泛性皮炎愈后未满2周，急性泌尿感染愈后未满1月，肺炎病愈后未满3月。

7．近5年内输注全血及血液成分者。

献血前应注意什么？

1．学习献血知识，消除紧张情绪。

2．不要服药。

3．食物应少脂肪，不饮酒。

4．洗净两肘窝处，换上干净内衣。

5．充足睡眠，不做剧烈运动。

献血后要注意什么？

1．要保护好静脉穿刺部位，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染。

2．献血后当天不要从事高空、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。

3．补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、新鲜鱼、虾、蛋等。

为什么少数人会发生献血反应？

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应，其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，然后出汗，出汗后面色红润，症状很快消失。上述晕眩反应经适当护理，即可恢复正常。

造成这种反应的因素很多，有的是缺乏献血知识，精神过度紧张；有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了；有的是睡眠不足；有的是未进早餐。因此，只要按献血前的注意事项做好准备，一般就能有效防止献血反应的发生。

保护血液，呵护生命

血液是生命之河，它的质量高低与健康息息相关，在日常生活中该如何保持这生命之源的“澄澈”呢？

1．注意饮食：血液里每天都有很多的细胞死去，只有提供足够的造血原料（铁、蛋白质、叶酸、维生素B12等），才能满足新生细胞需要的营养，从而使血内红细胞和血红蛋白含量保持正常。含铁丰富的食物主要有动物内脏，如肝、肾等，蔬菜中则以菠菜、芹菜、番茄等含铁较多，水果中有红枣、桃、李等中含铁较多；含蛋白质较多的食物有牛奶、瘦肉、蛋类及豆制品等；叶酸、维生素B12以动物的肝、肾及肉类中含量最多，绿叶蔬菜中含叶酸。还要注意少抽烟、喝酒，烟雾中的一氧化碳能与血液中的血红蛋白结合，使红细胞丧失运氧能力，据测定正常人血液中的一氧化碳只有0.5－0.7％，而吸烟者血液中的一氧化碳血红蛋白含量可达10－15％。而长期饮酒，可以造成酒精中毒。

2．保护好胃肠：有足够营养的饮食，还需好的肠胃来消化吸收。食物中的铁主要是由胃酸将三价铁还原成二价铁，而由胃黏膜吸收，当人体缺乏胃酸，引起铁吸收困难，就容易导致缺铁性贫血；维生素B12主要由肠吸收，但需胃黏膜分泌的粘蛋白协助；叶酸主要在十二指肠及空肠吸收。当胃粘蛋白缺乏或一些胃肠疾病如胃炎、胃癌、小肠吸收不良综合征时，可引起贫血。因此应保护好胃肠，积极医治胃肠疾患。

3．注意用药：某些药物可导致血液疾病，影响血液功能，当血液本身患病时，更易遭受药物不良作用的损害，常见的药物所致的不良反应有：再生障碍性贫血、急性溶血性贫血、免疫性贫血等。

4．防止外源性损害：如短期内接触大剂量的放射性物质引起的以骨髓造血障碍为主的急性放射病；引起高铁血红蛋白血症的苯的氨基和硝基化物；引起溶血性贫血的砷化氢、苯胺、硝基苯等。

总之，要保护好生命之河，就得从日常生活的点点滴滴做起，只有这样生命之树才会常青。

倡议单位：息烽县红十字会

2025年2月19日